hey twin

Minha lista para o kit menstrual da escola

Leve o que ajuda no seu dia. Reponha o que usar e saiba a quem pedir um produto de reserva.

Escolha Imprimir no navegador para imprimir a folha ou salvar como PDF. Se a impressora for compartilhada, veja onde o papel vai sair.

• ☐ Alguns absorventes embaladosComece com os que você já usa. Leve mais se o dia for longo.
• ☐ Uma calcinha limpa de reservaUma peça confortável que caiba na mochila.
• ☐ Uma bolsinha ou nécessaireDeixe os produtos limpos juntos e fáceis de pegar.
• ☐ Outra sacola para roupas usadasSepare a roupa que você trocar dos produtos limpos até chegar em casa.
• ☐ Uma pessoa ou lugar para pedir ajudaSaiba onde encontrar alguém de confiança na escola.
• ☐ Conferir o kit quando chegar em casaReponha o que usou e coloque a bolsinha de volta na mochila.

Se ajudar no meu dia

• ☐ Um absorvente na bolsa das atividadesÚtil se você troca de bolsa para treinar ou fazer outra atividade.
• ☐ Uma troca de roupaOpcional, se tiver espaço e for útil para você.