¿Cómo funciona la ropa interior menstrual?

Empieza por las instrucciones del par

Busca su talla, absorción, límite de uso y etiqueta de cuidado. Cada producto tiene capacidades distintas. “Todo el día” no garantiza que aguante tu flujo hasta acostarte.

Cambia antes si está húmeda, incómoda o empieza a tener fugas. La orientación general es cambiar dentro de 8–12 horas o cuando haga falta; sigue un límite menor del producto y tu flujo. Puedes necesitar cambios más frecuentes.

Un plan para probarla

1. Lava el par antes del primer uso según la etiqueta.
2. Pruébalo cuando puedas cambiarte fácilmente, no por primera vez en una salida escolar larga.
3. Ten otro producto menstrual y ropa interior limpia a mano.
4. Fíjate si sigue cómoda al sentarte y moverte.
5. Después de cambiarte, sigue el lavado para dejarla lista para otro uso.

¿Puedo usarla sin toalla?

Muchos pares se diseñan para funcionar solos con el flujo indicado. Algunas personas los usan como respaldo de otro producto. Revisa para qué está hecho tu par; no tienes que comprar varios productos para estar “preparada”.

Piensa cómo cambiarte en la escuela

Cambiar ropa interior puede implicar quitarte zapatos y pantalón en un cubículo. Antes de elegirla para un día largo, piensa si el baño te permite hacerlo. Lleva un par limpio o una alternativa y una bolsa para llevar el usado a casa.

¿Cuánto dura un par de ropa interior menstrual?

Las horas de uso y la vida útil son límites distintos. Cambia según tu flujo y las instrucciones de uso; para cuánto tiempo seguir reutilizándola, mira la orientación de reemplazo del fabricante. La guía de lavado explica cuándo reemplazar un par.

La ropa interior menstrual común no sirve automáticamente para nadar. Mira la guía de piscina antes de usarla en el agua. Para el cuidado diario, usa la lista de lavado.